张山子镇卫生院开展居民体重管理核心知识宣讲活动

本报讯　为了积极响应国家关于提升全民健康素养的号召，普及科学的体重管理知识，近日，张山子镇卫生院公共卫生科健康教育讲师走进耿山子村，为村民们带来了一场以“居民体重管理核心知识”为主题的健康知识讲座。
讲座中，健康教育讲师详细讲解了体重管理的重要性，包括如何评估自己的体重状况、如何制定个性化的饮食计划、如何选择合适的运动方式等。同时，讲师还特别强调了心理健康在体重管理中的作用，鼓励村民们保持积极乐观的心态。为了让讲座内容更加贴近村民的实际生活，讲师还通过案例分析，展示了不良饮食习惯和缺乏运动对体重及健康的负面影响，以及科学体重管理带来的积极影响。村民们听得津津有味，不时点头赞同，并在讲座结束后积极提问，与讲师进行了深入的交流。此外，还为30多位参与活动的村民们发放了60余份健康手册宣传资料，方便村民们随时查阅和学习。这些资料不仅包含了详细的体重管理知识和实用技巧，还提供了专业的健康建议，帮助村民们更好地掌握体重管理的科学方法。
下一步，张山子镇卫生院将继续秉承“以人民健康为中心”的服务理念，深入开展各类健康教育活动，普及科学的体重管理知识，为居民的健康贡献力量。同时，呼吁广大居民积极参与到“健康体重　一起行动”中来，共同营造健康、和谐的生活环境。